松蘿國家森林步道是一條自導式步道，全程2.4公里，步行往返約2小時，沿松蘿溪整建而成，根據去過的友人及網友資訊都說是一條非常美的步道，更有資料提到松蘿湖有＂十七歲湖＂之稱，神秘而靜謐。不過我們去的時機不巧，松蘿溪正處於封溪狀態，步道也因為夏季風雨土石流還是崩塌而阻斷，所以只走了一小段。（真奇怪，明知步道不能通行還安排這個行程，旅行社是在想什麼？？）
停車的地方離步道入口還有一大段距離，這條＂引道＂頗長，大約要走二十分鐘。
這個洗手間蠻漂亮，但廁所偶有水偶無水。重點是要分清楚哪邊是男廁哪邊是女廁。
有人一看到穿裙子就衝進去，才發現是男廁啊～～
這個才是女廁喔～ 不過點點實在有些欲蓋彌彰...
我們只走到單索吊橋這兒就停止。大夥兒玩玩涼涼的溪水倒也挺開心。
溪裏有很多小魚。
走過吊橋後有個淺水池，裏頭的魚比較大。都是苦花魚吧。
我覺得這個行程實在有點無聊，松蘿溪裏沒什麼水，倒是一大堆石頭還有怪手，大概是颱風土石流沖刷下，也把河道阻塞了吧。走過的步道也沒覺得什麼特別美的，好像只是用來填時間。
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晚上住礁溪天隆飯店，普普通通，沒特別值得一提的。以前住台北時很喜歡到宜蘭，糕渣、酒蛋、鴨賞都是我的最愛之一，礁溪溫泉、包子也是很棒的回憶，現在搬到南部就沒那麼勤勞也沒那麼長時間可以到宜蘭輕輕鬆鬆玩。
飯後散步到火車站附近逛逛買點伴手禮，發現有個滷味小攤不斷有客人上門，我們也跟著去排隊：
剛吃過晚餐，實在吃不下什麼，只點了一份豆干（凱說豆干是最安全不易出錯的品項）。刀工很不錯，看起來很好吃，但是滷的並不特別香，醬汁也不是很特別。
大街上還發現兩家餐廳有賣糕渣，雖然肚子已經快裝不下，但遇到我的最愛怎可輕易放過！我們選了有節目報導的一家，應該比較保險（難吃的糕渣味道是很可怕地）。
糕渣- 我魂牽夢縈的糕渣啊～～ 好久不見～ 終於吃到了！！ 不過這家的糕渣比較大塊，外皮也沒那麼漂亮，似乎也比較油些，可是內餡口感一樣軟綿，而且蝦味濃郁，感覺用料比以前吃過的更純，也比員旅餐廳吃的好太多了！！這麼好吃的東西為什麼一定要跑宜蘭才有？！下回再見面又不知是何時了...
糕渣斷面秀。
回到飯店，照例到視聽室吃點宵夜、聽大家唱卡拉OK，就快快回房看電視、泡溫泉啦。
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